２０１６年２月より弊社は、「ボディリズム呼吸法」の開発支援及び普及支援を開始致しました。

病気になるたった４つの要因は、「低体温」、「低酸素」、「低栄養」そして「自律神経の失調」です。

この中で、不随意な生体活動(血液循環、ガス交換、各臓器の働き・・・）に対し、唯一呼吸に関しては随意にも介入でき且つ極めて重要な身体機能であることは、３分呼吸が止まれば生存できないことからも、自明であります。

全細胞にガス交換を経て血流により酸素が運ばれ、ミトコンドリア系のエネルギーが産出するために必須のこの酸素は、生命活動に不可欠なのです。逆に低酸素の状態は、心身の不調の主な原因でもあります。

さて、この瞬断さえ出来ない大切な呼吸ですが、豊かな深い効果的な呼吸法は有るのです。それが身体のリズムに合わせた腹式呼吸である「ボディリズム呼吸法」なのです。この方法は、脳内伝達物質のセロトニンが増加するなどの医学的エビデンス（EBM）を有し、またアスリータおよび延べ１万人の方々が体験されその効能が、実証されています。

音楽家であり、また、１０年に渡る呼吸法の研究家でもある宮浦清先生の成果が、今回リーリスされ、その為の「社団法人ボディリズムマネジメント協会」が設立され、包括的な推進活動が展開されています。

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弊社では、協会認定「第０期生インストラクタ」資格を持つ、松尾厚二郎取締役が普及活動の支援
をさせていただきます。

「認定インストラクタとしてお伝えしたいこと」
医療経営コンサルタント
ボディリズム呼吸法認定インストラクタ
松尾厚二郎

医療経営コンサルタントの松尾厚二郎と申します。

　「病気にならないたった4つの要因」は、皆さんご存知でしょうか？病気は

低体温、低酸素、低栄養そして自律神経失調に起因するのです。これを緩和し

改善する考え・方法は、様々有ると言われていますが、残念ながら無秩序で、

医学的エビデンスに乏しいのです。

　そんな中で「ボデイリズム呼吸法」は、私の医療での臨床経験を通じて最も

効果があり楽しく実践できる方法と確信しています。すべて宇宙から人に至る

まで、振動が活動の原点であり、特に人にはリズム／ハーモニが大切です。

　リズミカルな深い呼吸法で、低酸素、低体温、自律神経失調は直接改善され

ます。これにバランスの取れた食事が加われば鬼に金棒です。

　「ボデイリズム呼吸法」開発者の宮浦清先生にはこの8年間、音楽活動含め

この呼吸法がまだ原型の頃からささやかながら支援をさせていただいています。

深い呼吸（自己流ですが）は、私の学生時代の弓道部の時から長く実践してきて

います。おかげ様で健康です。

故にこの体系化された呼吸法は、本物であり自信を持ってお勧め出来るのです。

　企業での健康経営の一つの手段としては勿論、個人のQOL向上にも必ず寄与

します。この方法で”セレロトニン”をたっぷり産生させて、人生を共に“健康行

進”して参りましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上